DAY 104...

Aujourd'hui, ça fait 104 jours que je fais ce régime..

Quand j'ai commencé ce programme ma balance affichait 104,6 kg et ce matin elle me parle de 88,3 KG...

J'ai bientot fini la phase deux, mais pas encore car je pense descendre entre 86 kg et 80 kg, je sais pas trop .....

J'avous que les débuts étaient trés sérieux, puis j'ai commencé à relacher ma motivation (chose un peu normale) puis, le faisant en toute connaissance de cause, j'ai décidé de faire un break d'une dizaine de jours, et oui, le week end de paques étant là, et un déplacement de trois jours pour une formation, alors j'ai tout simplement décidé de faire une pause dans mon régime.

Et bien à ma grande surprise, à la reprise de ce régime, j'ai retrouvé la motivation du début, et j'ai même pas culpabilisé, je pense que le simple fait de se dire, qu'il est possible de faire une "pause" pendant ce régime est trés porteur en motivation....

Par contre la pause faut pas la faire au début.